Fato um: o esporte faz bem para o coração. Fato dois: as doenças cardíacas são as que mais matam em todo mundo. Portanto, basta “ligar os pontos” para entender porque a prática esportiva regular é essencial para a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida!
Neste artigo, explicamos o papel das atividades físicas para o funcionamento do sistema cardiovascular, bem como a importância do condicionamento físico no dia a dia. Confira!
